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Como curar las quemaduras solares
La hidrataciones uno de los factores más importantes es la hidratación la piel siempre debe estar bien nutrida e hidratada por esta razón es necesario beber mucho agua, aproximadamente dos litros, y también podemos aplicarnos algunas mascarillas naturales los cuales ayudarán a refrescar tu piel, como mascarilla de aloe vera, mascarillas de pepinos o tomates. Sigue leyendo
Mantener tu piel hidratada después de tomar sol
Utilizando algunos productos naturales o mascarillas podemos hacer que nuestra piel recupere su elasticidad e hidratación, un producto que te recomendamos para después de tomar sol es el aloe vera, su sábila no solamente hidrata sino también evita que la piel pierda elasticidad y retinol. Sigue leyendo
Como evitar los alimentos que dañan la piel
Uno de los alimentos que debemos suprimir que perjudican nuestra piel y producen algunas enfermedades como el acné o la grasitud son los alientos azucarados, la bollería industrial, golosinas, y dulces en general, este producto no solo aumenta nuestro peso sino también perjudica la salud de nuestra piel. Sigue leyendo
Como tomar sol de forma segura
Una de las primeras medidas que debes hacer es utilizar protección, especialmente cremas con filtros mayores factor 15, si eres de piel muy clara, el filtro debe ser aún mayor de 30 a 50, también existen otros productos como bronceadores que también poseen filtros, puedes utilizar estos si deseas broncerte cuidando tu piel, también puedes prevenir algunas enfermedades tomando sol en horas convenientes o sea que no sean las más calurosas, antes de las 11 de la mañana o después de las 16. 00 hrs. Sigue leyendo
Cuidar nuestra piel con frutas
Primero debemos incorporar a nuestra dieta 3 porciones de frutas diarias, lo cual las puedes consumir 1 manzana ya que tiene propiedades diuréticas y una banana por su rico aporte en potasio y zinc, también puedes hacer mascarillas con frutas, como frambuesas, lo que debes hacer es procesar dichas frambuesas y con eso le agrega una cucharada de miel y te la pasas por tu rostro, la misma limpiará tu piel y removerá las impurezas. Sigue leyendo